戶外健身路徑，像一朵朵盛開的花朵，裝點著現(xiàn)代化的城市，為全民健身提供了隨時隨地的便利。但也要科學(xué)使用，不然適得其反，既要活動身子骨兒，又要免受傷害，做到兩全其美，才達(dá)到了健身的目的。戶外健身器材通用名稱小區(qū)健身器材，又叫公園健身器材。

  扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬，扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對椎間盤會有不利影響，可能會導(dǎo)致椎間盤突出。因此，在做扭腰動作時，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過猛。

  提示一：在扭腰時，轉(zhuǎn)180度的圈兒，一般用3～4秒是安全的，個別老年人可用1～2秒。不要用爆發(fā)力。

  通常用的為三人扭腰器，多人同時鍛練，為防止有扭傷情況的發(fā)生。

  硅PU持久耐用性：①、優(yōu)越的耐候性：硅PU不會因戶外高、低溫氣候等環(huán)境改變而出現(xiàn)褪色、發(fā)硬、發(fā)軟、面層泛白等現(xiàn)象，即使在強紫外線、臭氧、雨水及高溫差等氣候環(huán)境下依然能長期保持其鮮艷的色彩。②、*強的耐磨性：硅PU面層采用添加硅樹脂顆粒做法，其結(jié)構(gòu)特征恒久穩(wěn)定不變，軟硬適中，耐磨性能滿足長期高使用頻率的需要。③、出色的抗污性：硅PU面層密實，軟硬適中。不易開裂、起皮，褪色泛白，通過簡易的沖洗即可長期保持球場光潔如新。我國環(huán)境標(biāo)志I型標(biāo)志產(chǎn)品獲環(huán)保部環(huán)境認(rèn)證中心頒發(fā)的環(huán)境標(biāo)志（I型）產(chǎn)品認(rèn)證證書，入選《環(huán)境標(biāo)志產(chǎn)品采購清單》產(chǎn)品。硅pu效能出色穩(wěn)定的均勻反彈：硅PU創(chuàng)新性的上硬下彈結(jié)構(gòu)，硬性面層保留球有足夠的反彈承托，配合彈性層及加強層的回彈特性，保障球的反彈率在90%以上，滿足專業(yè)運動對球感的要求，從而有效解決PU材料軟質(zhì)表面陷球、粘球、反彈不均勻等缺陷。實效的緩沖減震：硅PU專為運動設(shè)計的彈性系統(tǒng)，為運動提供實效的緩沖吸收和減震保護(hù)，彈性層通過回縮瞬間吸收沖擊力，緩沖后的受壓蓄勢通過加強層形成向上的高回彈力，有效緩減地面對腳踝、關(guān)節(jié)、韌帶的反作用力所造成的運動傷害。

  健身器材廠家定制,球場尺寸國際籃聯(lián)：長28米、寬15米美職籃：長94英尺（28．65米），寬50英尺（15．24米）三分線國際籃聯(lián)：6.75米美職籃：7.25米丙烯酸球場地坪面層材料性能穩(wěn)定，適用于室內(nèi)外籃球場、網(wǎng)球場、羽毛球場等專業(yè)體育場地及休閑娛樂用運動場地。下面我們來具體了解一下丙烯酸球場地坪的優(yōu)點以及施工工藝。丙烯酸地坪的優(yōu)異性能。